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はじめまして。
某病院で臨床検査技師として働いているエミリー♪です。 当たり前ですが、病院には毎日患者さんがやってきます。 赤ちゃんから、お年寄りまで。 現在は医療技術が進み、長生きできる分、反対に健康に老後を過ごせる人が少なくなっているのではないでしょうか。 飽食の時代の今の若い人たちが老後を迎える頃には、血管は詰まり、体はボロボロ、高い医療技術をもってしても、長生きはできないかもしれません。 また、少子化が進み働く世代が減っていく時代になっても、医療費だけはどんどん膨らみ、いつかパンクしてしまうかもしれません。 体に悪いとわかっていながら、きちんとした食事をしなかったり、タバコがやめられなかったり、健康管理を怠ったり。 これらのツケが、どのようにやってくるのか。 子どもたちの世代が大人になる頃、この国はどうなってしまうのか。 一人一人の力は小さいけれど、できることから改善していきましょう。 |
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メタボリックシンドロームの診断基準は次の通りです。
１．ウエスト周囲径（必須項目） 男性：８５センチ以上 女性：９０センチ以上 ２．以下のうち２項目が該当 ・血液中の中性脂肪が１５０mg/dl以上か ＨＤＬ（善玉）コレステロールが４０mg/dl未満か ・血圧が高め（上・１３０mmHg以上、下・８５mmHg以上） ・空腹時の血糖値が高め（１１０mg/dl以上） メタボリックシンドロームは、血液検査などの結果だけではなく、おなか周りのサイズがポイントとなっています。 見ために危険だなぁと自覚のある方は、ぜひ気をつけてください。  テーマ:健康、美容、ダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット |
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おなかにたまった脂肪が病気の元になるというメタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）の考え方を、国が生活習慣病対策に導入しました。
おなか周りの測定が平成20年から、健康診断の項目に追加されます。 病気の早期発見、早期治療を目的とした、従来の健診と保健指導は、内臓脂肪に着目した予防重視型の手法に大きく転換します。 病気になってから治療、ではなく、病気になる前に予防することは大切です。 ようやく国も本格的に予防に力を入れるようになりました。 健康診断の項目というのは、市町村によって異なっています。 住民の自己負担額も（市町村の懐具合によって？）異なります。 早くから予防に力を入れている市町村もあれば、自らは動くことのない市町村もあるでしょう。 国任せではなく、自らが健康管理に心がけなければいけません。 何かあってから困るのは自分です。 テーマ:健康、美容、ダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット |
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昨年の6月に医療制度改革関連法が成立しました。
メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）に照準を合わせた40歳以上の健康診断とその後の保健指導が平成20年度から、市町村や医療保険者に義務付けられました。 健康診断では「腹囲」が診断項目に追加されます。 受診後の保健指導も、生活習慣病のリスクの高い人を対象とした従来のやり方から、受診者全員がリスクに応じて日常の行動目標を設定できるよう、個別の指導に変わります。 また、保健指導により、平成27年度までに生活習慣病とその予備軍を25％させる数値目標も設定されました。 保健指導がしっかりと行われれば、かなりの効果が上がるのではないかと思います。 健康診断を受けて、要精密検査の結果が出ているのに、（怖くて）精密検査に行かない人もいるようです。 意外に男性の方が苦手みたいですね。 せっかくのチャンス（？）なのですから、健康診断はきっちり受けて、早め早めの対応を心がけましょう。  テーマ:健康、美容、ダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット |
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市町村の健康診断は、広報などで告知されます。
１年中実施しているわけではなく、市町村によって、また健診によって、実施時期や実施回数、募集時期が異なりますので、しっかりと確認するようにしましょう。 わからないときは、電話で問い合わせるか保健センターなどに行って聞いてみるとよいでしょう。 会社で健康診断を受けない人は、ぜひ市町村が実施する健康診断を受診されることをおすすめします。 市町村（国？）から補助が出ているので、かなり安く受診することができます。 せっかく市町村が、充実した健康診断や健康相談を実施しても、実際に参加できない住民は多くいます。 最終的には、住民本人の意思に依存してしまいます。 面倒だなぁと思っても、これも縁だということで、勇気を出して一歩踏み出してみましょう。 テーマ:健康、美容、ダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット |
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